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Vorteile
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Kabellos, trocken und überall einsetzbar​
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Ganzkörpertraining in nur 20 Minuten
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Muskeln trainieren und gleichzeitig Fett verbrennen
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Die Rückenmuskulatur wird gezielt gestärkt
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Schneller Muskelaufbau (Hypertrophie)
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Reduziert Cellulite indem das Bindegewebe gezielt gestrafft wird
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Ausgleich muskulärer Dysbalancen und Tiefenmuskulaturtraining
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Bodyforming
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Keine ungewollte Gelenkbelastung, ideal nach Verletzungen oder Operationen
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